{"title":"Dehnung \u0026 Mobilität - Mach geschmeidig!","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eDamit Du schnell auf Dein altes oder neues Gleichgewichts-Level kommst.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnsere Tools unterstützen Dich bei der Mobilisierung der Fußgelenke, Waden, Sehnen und Faszien im Bein. Einfache Übungen bringen schnell neuen Schwung. Wenige Minuten Workout am Tag reichen schon aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"is-copy-lead\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"wadendehner","title":"Wadendehner Set 3 in 1","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eVerkürzte Waden \u0026amp; Verspannungen lösen. Das BODYMATE Wadendehner 3-in-1 Set\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eLanges Sitzen, intensives Training oder das falsche Schuhwerk führen oft zu verkürzten Waden und schmerzhaften Verspannungen in Füßen und Beinen. Mit unserem 3-teiligen Wadendehner-Set gibst Du Deiner Muskulatur gezielt den Ausgleich, den sie braucht. Nur wenige Minuten Dehnung täglich helfen Dir, Deine Beweglichkeit wiederherzustellen und Beschwerden wie Fersensporn oder Achillessehnenreizungen aktiv vorzubeugen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e \u003c\/h4\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDeine Vorteile auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerspannungen gezielt lösen:\u003c\/strong\u003e Die Dehnung wirkt der täglichen Belastung entgegen, lockert die Wadenmuskulatur und kann helfen, Schmerzen in Füßen und Unterschenkeln zu reduzieren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeweglichkeit steigern:\u003c\/strong\u003e Verbessere Deine Flexibilität im Sprunggelenk, was für tiefe Kniebeugen (Squats), Laufen und viele andere Sportarten entscheidend ist.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndividuell anpassbar:\u003c\/strong\u003e Egal ob Anfänger oder Profi – dank des modularen Systems findest Du immer den perfekten Dehnungswinkel für Dein aktuelles Fitnesslevel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeicht \u0026amp; extrem stabil:\u003c\/strong\u003e Gefertigt aus hochverdichtetem EPP-Hartschaum sind die Keile ultraleicht und einfach zu transportieren, aber gleichzeitig extrem robust und rutschfest.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDrei Keile, vier Winkel: Dein flexibles Trainingssystem\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Geheimnis liegt in der Kombinierbarkeit. Unser Set besteht aus zwei Keilen mit je 9° und einem Keil mit 18°. Nutze sie einzeln oder stapele sie sicher aufeinander, um genau den Winkel zu erreichen, den Du brauchst:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e9°\u003c\/strong\u003e (ein kleiner Keil) – Perfekt für den Einstieg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e18°\u003c\/strong\u003e (der große Keil oder 2 kleine) – Für eine intensive Dehnung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e27°\u003c\/strong\u003e (ein großer + ein kleiner Keil) – Für Fortgeschrittene\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e36°\u003c\/strong\u003e (alle drei Keile) – Maximale Dehnung für Profis\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Keile eignen sich auch ideal als Squat Ramp oder Fersenkeil, um Deine Kniebeugen-Technik zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSet-Inhalt:\u003c\/strong\u003e 2x Keil mit 9° Neigung, 1x Keil mit 18° Neigung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMögliche Winkel:\u003c\/strong\u003e 9°, 18°, 27°, 36°\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e EPP (Expandiertes Polypropylen), frei von Weichmachern \u0026amp; chemischen Treibmitteln\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaße pro Keil:\u003c\/strong\u003e 15 x 32 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜbungsanleitung:\u003c\/strong\u003e Zum Download per Link auf der Produktseite (wird nicht physisch mitgeliefert).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"amp-centerthirdcol-listbox\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-box a-spacing-small a-color-alternate-background apm-listbox amp-centerthirdcol-listbox\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-box-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eMach Dein Training komplett\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDehnung ist der erste Schritt. Kombiniere Deinen Wadendehner mit unseren beliebtesten Tools für eine umfassende Regeneration und Schmerzlinderung:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/shop.bodymate.de\/collections\/faszienrollen\"\u003e\u003cstrong\u003eBODYMATE Faszienrolle:\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e Perfekt, um großflächige Muskelgruppen an Beinen und Rücken auszurollen und die Durchblutung zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/shop.bodymate.de\/collections\/triggerpunkt-drucker-set\"\u003e\u003cstrong\u003eBODYMATE Triggerpunkt Drücker Set:\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e Dein Spezialist für die punktgenaue Massage von tiefsitzenden und hartnäckigen Verspannungen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e(Tipp: Zu beiden Produkten erhältst Du eine kostenlose, bebilderte Übungsanleitung als \u003ca href=\"https:\/\/shop.bodymate.de\/collections\/e-books-von-bodymate\"\u003eE-Book\u003c\/a\u003e.)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"BODYMATE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41668695097603,"sku":"4260313261772","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/4290\/0227\/products\/wadendehner-set-3-in-1-ergo-physiotherapeutische-hilfsmittel-332.jpg?v=1705865944"},{"product_id":"balance-pad-mittelhart-blau","title":"Balance Pad  mittel-hart","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eDein Start in ein besseres Gleichgewicht. Das BODYMATE Balance Pad mittel-hart\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest sicher und effektiv mit dem Gleichgewichtstraining beginnen oder nach einer Pause wieder fit werden? Unser mittel-hartes Balance Pad bietet Dir den idealen Kompromiss aus moderater Instabilität und sicherem Stand. Es ist die perfekte Wahl für Einsteiger, für die Rehabilitation nach Verletzungen und für Dein regelmäßiges Fitnesstraining zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDein Gewinn im Training und Alltag\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAktiviere Deine Tiefenmuskulatur:\u003c\/strong\u003e Während Du auf dem \"wackeligen\" Untergrund die Balance hältst, muss Deine Muskulatur stetig kleinste Ausgleichsbewegungen leisten. Genau das stärkt die sonst so schwer erreichbare, stabilisierende Tiefenmuskulatur in Rumpf und Beinen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSicherheit für den ganzen Körper:\u003c\/strong\u003e Ein regelmäßiges Training bereitet Deinen Körper perfekt auf unerwartete Situationen vor – ob auf unebenen Waldwegen beim Wandern oder beim Treppensteigen. Deine Gelenke bleiben geschmeidig und Deine Körperkoordination wird nachhaltig gestärkt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVielseitig Einsetzbar:\u003c\/strong\u003e Perfekt für den Einstieg ins funktionale Training, Gymnastik, Yoga, Pilates und als zentrales Hilfsmittel in der Physiotherapie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQualität, auf die Du Dich verlassen kannst\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHautfreundliches \u0026amp; Rutschfestes TPE-Material:\u003c\/strong\u003e Unser Balance Pad besteht aus thermoplastischem Elastomer – latexfrei, umweltfreundlich und frei von schädlichen Weichmachern. Die rautenförmige Anti-Rutsch-Struktur gibt Dir auf jedem Untergrund sicheren Halt, ohne auf der Haut zu kleben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZuverlässiger Memory-Effekt:\u003c\/strong\u003e Das Material passt sich bei jeder Berührung ergonomisch an Deinen Körper an, kehrt aber sofort wieder in seine Ursprungsform zurück. Das garantiert Langlebigkeit und eine gleichbleibende Performance für Dein Training.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePflegeleicht \u0026amp; Hygienisch:\u003c\/strong\u003e Die flüssigkeitsabweisende Oberfläche lässt sich einfach mit Wasser und milder Seife reinigen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariante:\u003c\/strong\u003e Mittel-hart (ideal für Anfänger, Reha \u0026amp; Freizeitsport)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Blau\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e TPE (Thermoplastische Elastomere)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaße \u0026amp; Gewicht:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKlein: 44 x 33 x 6 cm (ca. 1000g)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGroß: 49 x 40 x 6 cm (ca. 1300g)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BODYMATE","offers":[{"title":"44 x 33 x 6 cm","offer_id":41913395249411,"sku":"4260313266449","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"49 x 40 x 6 cm","offer_id":41913395282179,"sku":"4260313266432","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/4290\/0227\/products\/balance-pad-mittel-hart-balancetrainer-178.jpg?v=1635505240"},{"product_id":"balance-pad-mittelhart-schwarz-weich","title":"Balance Pad weich","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eFordere Deine Tiefenmuskulatur. Das BODYMATE Balance Pad in weich\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eDu willst Dein Gleichgewichtstraining auf das nächste Level heben und maximale Trainingsreize setzen? Unser weiches Balance Pad wurde speziell für fortgeschrittene Sportler wie Dich entwickelt. Die erhöhte Instabilität fordert Deinen Körper bei jeder Übung heraus, aktiviert gezielt Deine Tiefenmuskulatur und schärft Deine Körperkoordination bis ins Detail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDein Gewinn im Training und Alltag\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAktiviere Deine Tiefenmuskulatur:\u003c\/strong\u003e Während Du auf dem \"wackeligen\" Untergrund die Balance hältst, muss Deine Muskulatur stetig kleinste Ausgleichsbewegungen leisten. Genau das stärkt die sonst so schwer erreichbare, stabilisierende Tiefenmuskulatur in Rumpf und Beinen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeistere Deinen Alltag:\u003c\/strong\u003e Ein regelmäßiges Training bereitet Deinen Körper perfekt auf unerwartete Situationen vor – ob auf unebenen Waldwegen beim Wandern oder beim Treppensteigen. Deine Gelenke bleiben geschmeidig und Dein Körper kann Veränderungen souverän ausgleichen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVielseitig Einsetzbar:\u003c\/strong\u003e Perfekt für Dein funktionales Training, anspruchsvolles Yoga, Pilates oder als Tool in der Physiotherapie, um die Rehabilitation zu beschleunigen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQualität, auf die Du Dich verlassen kannst\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHautfreundliches \u0026amp; Rutschfestes TPE-Material:\u003c\/strong\u003e Unser Balance Pad besteht aus thermoplastischem Elastomer – latexfrei, umweltfreundlich und frei von schädlichen Weichmachern. Die rautenförmige Anti-Rutsch-Struktur gibt Dir auf jedem Untergrund sicheren Halt, ohne auf der Haut zu kleben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntelligenter Memory-Schaum:\u003c\/strong\u003e Das Material passt sich bei jeder Berührung ergonomisch an Deinen Körper an, kehrt aber sofort wieder in seine Ursprungsform zurück. Das garantiert Langlebigkeit und eine gleichbleibende Performance.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePflegeleicht \u0026amp; Hygienisch:\u003c\/strong\u003e Die flüssigkeitsabweisende Oberfläche lässt sich einfach mit Wasser und milder Seife reinigen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariante:\u003c\/strong\u003e Weich (ideal für Fortgeschrittene)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Schwarz\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e TPE (Thermoplastische Elastomere)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaße \u0026amp; Gewicht:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKlein: 44 x 33 x 6 cm (380g)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGroß: 49 x 40 x 6 cm (600g)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BODYMATE","offers":[{"title":"44 x 33 x 6 cm","offer_id":41913395314947,"sku":"4260313269990","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"49 x 40 x 6 cm","offer_id":41913395347715,"sku":"4260313261215","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/4290\/0227\/products\/balance-pad-weich-balancetrainer-236.jpg?v=1635505363"},{"product_id":"ball-balance-sitzkissen-inkl-pumpe-comfort-33-cm","title":"Ballsitzkissen Comfort Ø 33cm","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eDein unsichtbarer Trainer im Büro. Das BODYMATE Ballsitzkissen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu verbringst Stunden am Schreibtisch und Dein Rücken meldet sich? Verwandle passives Sitzen in aktives Training! Mit dem BODYMATE Ballsitzkissen stärkst Du ganz nebenbei Deine Rumpf- und Rückenmuskulatur, verbesserst Deine Haltung und beugst effektiv Schmerzen vor – während Du arbeitest, im Home-Office oder im Büro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDeine Vorteile. Mehr als nur ein Kissen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVom Bürostuhl zum Trainingsgerät:\u003c\/strong\u003e Das Kissen erzeugt eine dezente Instabilität, die Deine Tiefenmuskulatur im Rumpf unbewusst zum Ausgleichen zwingt. So wird Deine Körpermitte permanent aktiviert und gestärkt, ohne dass Du aktiv daran denken musst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVielseitiges Workout im Stehen:\u003c\/strong\u003e Nutze das Kissen als Balance Pad für Dein gezieltes Workout. Ob Ausfallschritte, Kniebeugen oder einbeiniger Stand – die rutschfeste Oberfläche gibt Dir sicheren Halt für Dein Core-, Reha- und Koordinationstraining.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnpassbare Intensität für Dein Level:\u003c\/strong\u003e Mit der mitgelieferten Hand-Luftpumpe bestimmst Du den Härtegrad selbst. Je weniger Luft, desto \"wackeliger\" wird das Kissen und desto intensiver ist Dein Trainingseffekt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDurchdachtes Design \u0026amp; Hochwertiges Material\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSicher \u0026amp; Langlebig:\u003c\/strong\u003e Gefertigt aus besonders dickem, rutsch- und abriebfestem PVC. Selbstverständlich ist das Material frei von schädlichen Weichmachern und Phthalaten, damit Du unbesorgt trainieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePflegeleicht \u0026amp; Praktisch:\u003c\/strong\u003e Die hautfreundliche Oberfläche klebt nicht und lässt sich bei Bedarf einfach mit einem feuchten Tuch abwaschen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArt:\u003c\/strong\u003e Ballsitzkissen \/ Balancekissen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurchmesser:\u003c\/strong\u003e 33 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHöhe:\u003c\/strong\u003e ca. 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Hochwertiges PVC (phthalatfrei)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e ca. 998g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang:\u003c\/strong\u003e Ballsitzkissen, Hand-Luftpumpe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BODYMATE","offers":[{"title":"schwarz","offer_id":42070723887363,"sku":"4260313269785","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"navy-peony","offer_id":44497667686666,"sku":"4260313269815","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"blau","offer_id":42070723920131,"sku":"4260313269778","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"midnight-green","offer_id":44497667719434,"sku":"4260313269839","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"apfel-grün","offer_id":42070723952899,"sku":"4260313269792","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"grau-blau","offer_id":42070723985667,"sku":"4260313269808","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"silber","offer_id":44497667752202,"sku":"4260313269846","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pepper-red","offer_id":44497667784970,"sku":"4260313269853","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"orange","offer_id":44497667817738,"sku":"4260313269761","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"rose-gold","offer_id":42070724018435,"sku":"4260313269822","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/4290\/0227\/products\/BODYMATE-Ballsitzkissen-balancekissen-ballkissen-luftkissen-Coussin-d-equilibre-Cojin-Equilibrio-Cuscino-Balkussen-poduszka-balansowa-balance-cushion-farbselektor-896262.jpg?v=1705865624"},{"product_id":"ball-balance-sitzkissen-inkl-pumpe-noppen-34-cm","title":"Ballsitzkissen mit Noppen  Ø 34cm","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eDein unsichtbarer Trainer im Büro. Das BODYMATE Ballsitzkissen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu verbringst Stunden am Schreibtisch und Dein Rücken meldet sich? Verwandle passives Sitzen in aktives Training! Mit dem BODYMATE Ballsitzkissen stärkst Du ganz nebenbei Deine Rumpf- und Rückenmuskulatur, verbesserst Deine Haltung und beugst effektiv Schmerzen vor – während Du arbeitest, im Home-Office oder im Büro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDeine Vorteile. Mehr als nur ein Kissen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVom Bürostuhl zum Trainingsgerät:\u003c\/strong\u003e Das Kissen erzeugt eine dezente Instabilität, die Deine Tiefenmuskulatur im Rumpf unbewusst zum Ausgleichen zwingt. So wird Deine Körpermitte permanent aktiviert und gestärkt, ohne dass Du aktiv daran denken musst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVielseitiges Workout im Stehen:\u003c\/strong\u003e Nutze das Kissen als Balance Pad für Dein gezieltes Workout. Ob Ausfallschritte, Kniebeugen oder einbeiniger Stand – die rutschfeste Oberfläche gibt Dir sicheren Halt für Dein Core-, Reha- und Koordinationstraining.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnpassbare Intensität für Dein Level:\u003c\/strong\u003e Mit der mitgelieferten Hand-Luftpumpe bestimmst Du den Härtegrad selbst. Je weniger Luft, desto \"wackeliger\" wird das Kissen und desto intensiver ist Dein Trainingseffekt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDurchdachtes Design \u0026amp; Hochwertiges Material\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSicher \u0026amp; Langlebig:\u003c\/strong\u003e Gefertigt aus besonders dickem, rutsch- und abriebfestem PVC. 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Der BODYMATE Gymnastikball\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eTausche deinen Bürostuhl gegen dynamisches Sitzen! Ob für einen rückenschonenden Büroalltag oder als Basis für deine sportlichen Ziele. Der BODYMATE Gymnastikball ist mehr als nur ein Fitnessgerät – er ist dein täglicher Begleiter für einen starken Rücken und eine gesunde Haltung. Entdecke die Vielseitigkeit, die deine Bewegungsgewohnheiten und deinen Alltag nachhaltig verbessern wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar in Alltag und Sport\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAktiv Sitzen im Büro (Ergonomischer Sitzball):\u003c\/strong\u003e Nutze den Ball als dynamische Sitzgelegenheit, um deine Rücken- und Rumpfmuskulatur unbewusst zu trainieren. Das ständige Ausbalancieren hält dich in Bewegung, beugt Verspannungen vor und fördert eine natürliche, aufrechte Haltung am Schreibtisch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEffektives Rumpf- und Ganzkörpertraining:\u003c\/strong\u003e Fordere deine Tiefenmuskulatur heraus! Der Ball ist das perfekte Hilfsmittel für anspruchsvolle Eigengewichtsübungen, um gezielt Bauch, Rücken und Beine zu stärken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFür jedes Trainingsniveau geeignet:\u003c\/strong\u003e Egal ob Pilates, Yoga, Physiotherapie oder klassische Gymnastik – die Übungen auf dem Ball lassen sich hervorragend an jedes Alter und jeden Leistungsstand anpassen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eWelche Gymnastikball-Größe ist die richtige für mich?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür ein effektives und ergonomisches Training ist die richtige Ballgröße entscheidend. Finde mit unserer Größentabelle ganz einfach den Gymnastikball, der perfekt zu deiner Körpergröße passt:\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"border-collapse: collapse; width: 100%; text-align: left;\" border=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"padding: 8px; background-color: #f2f2f2;\"\u003e\u003cstrong\u003eDeine Körpergröße\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding: 8px; background-color: #f2f2f2;\"\u003e\u003cstrong\u003eEmpfohlene Ballgröße\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003ebis 155 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eØ 55 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003e156 - 175 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eØ 65 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003e176 - 190 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eØ 75 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eab 191 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 8px;\"\u003eØ 85 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFaustregel für Zwischengrößen:\u003c\/strong\u003e Liegst du genau zwischen zwei Größen? Dann gilt: Wähle als \u003cstrong\u003eSitzball im Büro das größere Modell\u003c\/strong\u003e für eine bessere Ergonomie am Schreibtisch. Möchtest du den Ball hauptsächlich für \u003cstrong\u003eSport \u0026amp; Gymnastik nutzen, greife zum kleineren Modell\u003c\/strong\u003e für eine bessere Kontrolle bei den Übungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo überprüfst du den perfekten Sitz:\u003c\/strong\u003e Wenn du auf dem aufgepumpten Ball sitzt, sollten deine Füße flach auf dem Boden stehen. Achte darauf, dass deine Hüften leicht über den Knien liegen, sodass deine Oberschenkel leicht nach unten abfallen. Dabei öffnet sich der Winkel in Hüfte und Knien ganz natürlich auf über 90° – das fördert automatisch eine gesunde, aufrechte Haltung. Nutzt du das größere Modell als Sitzball, reguliere die Höhe einfach über die Luftmenge, bis du diese optimale Sitzposition am Schreibtisch erreichst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/4290\/0227\/files\/Aufrechter_Ruecken_1.png?v=1779451078\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSicherheit und Qualität, die überzeugt\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAnti-Burst-System für sicheres Training:\u003c\/strong\u003e Deine Sicherheit steht an erster Stelle. Das hochbelastbare Material ist so konzipiert, dass es bei einer Beschädigung nicht platzt, sondern die Luft nur langsam entweicht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGeprüfte Stabilität:\u003c\/strong\u003e Die Belastbarkeit und Stabilität werden durch regelmäßige Qualitätskontrollen sichergestellt – der Ball ist auf ein statisches Gewicht von bis zu 200 kg ausgelegt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHautfreundliches und rutschfestes Material:\u003c\/strong\u003e Die leicht angeraute Oberfläche sorgt für optimalen Halt. Das hochwertige PVC ist strapazierfähig und frei von schädlichen Weichmachern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFarbvielfalt für dein Zuhause:\u003c\/strong\u003e Wähle aus einer Vielzahl an Farben den Ball, der optisch am besten zu deiner Einrichtung oder deinen Vorlieben passt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eAlles was du brauchst, in einem Paket\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDein Gymnastikball\u003c\/strong\u003e in der gewählten Größe (55, 65, 75 oder 85 cm) und Farbe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Strapazierfähiges, rutschfestes PVC (phthalatfrei).\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eInklusive Hand-Luftpumpe:\u003c\/strong\u003e Direkt startklar! Die passende BODYMATE Luftpumpe liefern wir dir gratis mit. Auspacken, aufpumpen, loslegen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGratis dazu:\u003c\/strong\u003e Unsere digitale \u003ca href=\"https:\/\/shop.bodymate.de\/products\/e-book-training-mit-dem-bodymate-gymnastikball\"\u003eÜbungsanleitung (E-Book)\u003c\/a\u003e. Damit hast du alle wichtigen Grundlagen sofort griffbereit als PDF-Download.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSinnvolle Ergänzungen für deine Regeneration\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin starker Rumpf ist die Basis für einen gesunden Körper. Genauso wichtig für deine Erholung und Schmerzfreiheit sind jedoch lockere und geschmeidige Faszien. Kombiniere dein Training auf dem Gymnastikball mit unseren bewährten Faszien-Tools:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/shop.bodymate.de\/collections\/faszienrollen\"\u003e\u003cstrong\u003eBODYMATE Faszienrollen:\u003c\/strong\u003e \u003c\/a\u003eIdeal, um nach dem Training großflächige Muskelgruppen wie Beine und Rücken auszurollen und die Regeneration zu unterstützen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 15px;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/shop.bodymate.de\/collections\/faszien-balle\"\u003e\u003cstrong\u003eBODYMATE Faszien-Tools:\u003c\/strong\u003e \u003c\/a\u003eDeine Spezialisten für die gezielte und punktgenaue Behandlung von tieferliegenden Verspannungen, z.B. im Nacken- oder Schulterbereich.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BODYMATE","offers":[{"title":"anthrazit \/ 55 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Dein Dehnungsband mit 10 Schlaufen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErreiche ein neues Level an Beweglichkeit! Mit 10 progressiven Schlaufen und einer Gesamtlänge von 190 cm ist dieses Dehnungsband Dein ultimativer Partner für anspruchsvolle, assistierte Dehnübungen. Egal ob Du Deine Beine, Schultern oder den gesamten Rücken dehnen möchtest – die zahlreichen Griffmöglichkeiten geben Dir die volle Kontrolle für ein sicheres und effektives Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDeine Vorteile: Vom Einsteiger bis zum Profi\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGanzkörper-Dehnung leicht gemacht:\u003c\/strong\u003e Die extra Länge von 190 cm ermöglicht Dir komplexe Dehnübungen für den gesamten Körper, insbesondere für die Oberschenkelrückseite (Hamstrings) und die Schultermuskulatur, die mit kürzeren Bändern oft nicht möglich sind.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProgressives Training dank 10 Schlaufen:\u003c\/strong\u003e Die zehn aufeinanderfolgenden Schlaufen erlauben Dir, die Intensität Deiner Dehnung präzise zu steuern. So kannst Du Deinen Fortschritt exakt verfolgen, indem Du Dich schrittweise von Schlaufe zu Schlaufe arbeitest.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStatische Dehnung ohne Partner:\u003c\/strong\u003e Halte tiefe Dehnpositionen sicher und für längere Zeit, ohne auf die Hilfe eines Partners angewiesen zu sein. Ideal für die Regeneration nach dem Sport, für Deine Physiotherapie-Übungen oder anspruchsvolle Yoga-Posen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePremium-Qualität für Dein Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHautfreundliche \u0026amp; Robuste Baumwolle:\u003c\/strong\u003e Der Gurt besteht aus 100% reiner, weicher Baumwolle. Das Material ist extrem strapazierfähig, liegt angenehm auf der Haut und verhindert unangenehmes Einschneiden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdles \u0026amp; Veganes Design:\u003c\/strong\u003e Ein Patch aus hochwertigem Kunstleder mit geprägtem Logo unterstreicht die Premium-Qualität dieses durchdachten Trainings-Tools. Das gesamte Produkt ist zu 100% vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArt:\u003c\/strong\u003e Dehnungsband \/ Yogagurt \/ Gymnastikschlaufe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e 100% Baumwolle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBesonderheit:\u003c\/strong\u003e 10 feste Schlaufen für progressives Training\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaße:\u003c\/strong\u003e 190 cm x 3,8 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLabel:\u003c\/strong\u003e Hochwertiges Kunstleder (vegan)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Cool Grey\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BODYMATE","offers":[{"title":"cool-grey","offer_id":43838668177674,"sku":"4260313261994","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/4290\/0227\/products\/dehnungsband-mit-10-schlaufen-cool-grey-dehnung-mobilitaet-499.jpg?v=1674139121"},{"product_id":"dehnungsband-mit-3-schlaufen","title":"Dehnungsband mit 3 Schlaufen","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eErreiche tiefere Dehnungen \u0026amp; mehr Flexibilität. Das BODYMATE Dehnungsband\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest Deine Beweglichkeit verbessern, kommst aber bei Dehnübungen nicht an Deine Grenzen oder kannst die Position nicht sicher halten? Unser Dehnungsband mit 3 Schlaufen ist die perfekte Verlängerung Deiner Arme. Es hilft Dir, Dehnungen länger und kontrollierter zu halten, die Intensität schrittweise zu steigern und Deine Flexibilität nachhaltig zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDeine Vorteile: Einfach besser dehnen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErreiche jede Position:\u003c\/strong\u003e Egal ob Du Deine Oberschenkelrückseite (Hamstrings), Schultern oder den Rücken dehnen möchtest – das Band überbrückt die fehlenden Zentimeter und verhilft Dir in eine saubere und effektive Dehnposition.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKontrollierte \u0026amp; sichere Dehnung:\u003c\/strong\u003e Die festen Schlaufen geben Dir einen perfekten und rutschfesten Halt. So kannst Du den Zug exakt dosieren und eine sichere, statische Dehnung ohne Ruckeln oder Nachfedern ausführen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMach Deinen Fortschritt messbar:\u003c\/strong\u003e Die 3 Schlaufen dienen Dir als Messlatte für Deinen Erfolg. Greife heute die erste Schlaufe und arbeite Dich Woche für Woche zur nächsten vor. So siehst Du Deine verbesserte Flexibilität schwarz auf weiß.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal für Yoga \u0026amp; Physiotherapie:\u003c\/strong\u003e Das Band ist das perfekte Hilfsmittel (Prop) für anspruchsvolle Yoga-Asanas oder für gezielte Übungen in der Rehabilitation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQualität, die Du spürst\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e100% Hautfreundliche Baumwolle:\u003c\/strong\u003e Im Gegensatz zu starren Nylon-Bändern ist unser Gurt aus reiner, weicher Baumwolle gefertigt. Das sorgt für einen angenehmen Griff und verhindert unangenehmes Einschneiden in die Haut.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRobust \u0026amp; Langlebig:\u003c\/strong\u003e Die stabile Webart und die sauberen, reißfesten Nähte garantieren eine lange Lebensdauer, auch bei intensivem täglichen Gebrauch.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArt:\u003c\/strong\u003e Dehnungsband \/ Yogagurt \/ Gymnastikschlaufe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e 100% Baumwolle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBesonderheit:\u003c\/strong\u003e 3 feste Schlaufen für variable Längen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaße:\u003c\/strong\u003e 75 cm x 3,8 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLabel:\u003c\/strong\u003e Hochwertiges Kunstleder (vegan)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Cool Grey\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BODYMATE","offers":[{"title":"cool-grey","offer_id":44160967835914,"sku":"4260313261987","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/4290\/0227\/products\/dehnungsband-mit-3-schlaufen-cool-grey-dehnung-mobilitaet-486.jpg?v=1674139252"},{"product_id":"bodymate-2-pack-yoga-block","title":"Yoga Block aus Kork 2er-Pack","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eDein stabiler Partner für tiefere Asanas. Das BODYMATE Yogablock 2er-Set aus Kork\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFehlen Dir manchmal die entscheidenden Zentimeter, um eine Yoga-Pose sicher und korrekt zu halten? Unsere Yogablöcke aus 100% Naturkork sind die perfekte Verlängerung Deiner Arme und Dein stabiles Fundament am Boden. Sie helfen Dir, Asanas zu vertiefen, Balance zu finden und Dein Training auf jedem Level sicherer und effektiver zu gestalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVielseitig für Deine Praxis: Die Anwendungsbereiche\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnterstützung im Yoga \u0026amp; Pilates:\u003c\/strong\u003e Nutze die Blöcke als verlässliche Stützhilfe, um anspruchsvolle Asanas wie die \"Halbmond-Pose\" (Ardha Chandrasana) oder das \"Dreieck\" (Trikonasana) Schritt für Schritt zu erlernen. Als Sitzerhöhung im Schneider- oder Lotussitz entlasten sie zudem Deine Hüfte und Knie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr Intensität im Functional Training:\u003c\/strong\u003e Schaffe mehr Platz zum Boden bei Liegestützen, Dips oder Planks. Die erhöhte Position verlängert den Bewegungsweg (Range of Motion) und intensiviert so jede Wiederholung für ein effektiveres Krafttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSicherheit in Balance-Haltungen:\u003c\/strong\u003e Die Blöcke bieten Dir eine feste, rutschfeste und absolut stabile Basis, wenn Du an Deiner Balance arbeitest und geben Dir das nötige Selbstvertrauen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eNatürlich, Griffig \u0026amp; Stabil\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e100% Nachhaltiger Naturkork:\u003c\/strong\u003e Unsere Blöcke werden aus nachhaltig geerntetem Naturkork in Portugal gefertigt. Das Material ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch von Natur aus antimikrobiell, rutschfest und fühlt sich angenehm warm und natürlich an.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSicher \u0026amp; Komfortabel:\u003c\/strong\u003e Die sorgfältig abgerundeten Ecken und Kanten sorgen für einen bequemen, sicheren Griff und verhindern unangenehme Druckstellen, egal wie Du den Block hältst oder Dich darauf stützt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProduktdetails auf einen Blick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArt:\u003c\/strong\u003e Yogablock \/ Korkblock \/ Yoga Klotz (2er-Set)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e 100% Naturkork\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaße pro Block:\u003c\/strong\u003e 22 cm x 12 cm x 7,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGewicht pro Block:\u003c\/strong\u003e 400 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBesonderheiten:\u003c\/strong\u003e Rutschfeste Oberfläche, abgerundete Ecken\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BODYMATE | AllMates","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44477788029194,"sku":"4260313261208","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/4290\/0227\/products\/bodymate-yoga-pilates-block-kork-korkblock-excercise-oeko-bloecke-sitzerhohung-schneidersitz-schmetterlinng-2.jpg?v=1680455876"}],"url":"https:\/\/shop.bodymate.de\/collections\/dehnung-mobilitat\/gymnastikball.oembed","provider":"BODYMATE | AllMates ","version":"1.0","type":"link"}